Новые познания в аэройоге! На этот раз мы углубились в изучение нашего тела – вместе вспомнили, а кто то и впервые узнал о том, какие бывают суставчики в наших руках и какими движениями они обладают! Сначала выполнили специальную гимнастику, затем переключились на работу над мышцами кора – укрепляли глубокие мышцы живота и спины, необходимые для правильной осанки и координации. Это мы делали в нашем любимом гамаке!
Завершилось занятие приятной релаксацией под тихую музыку, покачиваясь в гамаках, и полностью расслабив тело- погрузились в состояние глубокого покоя и умиротворения!Каждое занятие напоминает нам всем, что даже небольшие движения способны творить чудеса – делать тело более сильным, а душу спокойнее и счастливее!
Проект – победитель грантового конкурса «ГОРОД ДРУЗЕЙ – ГОРОД ИДЕЙ!», реализуется при поддержке Распадской угольной компании на территории города.
Калтан.#ВоздушныеЙожики#Новые возможности #грантовый конкурс#ГОРОД ДРУЗЕЙ – ГОРОД ИДЕЙ»
